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産直市場みのり 西尾店ブログ

まだまだ食べたい!🥒きゅうり🥒

こんにちは⊂((・x・))⊃

みのり西尾店です🐥🐥🐥

本日ご紹介させていただく商品はこちら💁‍♀️

 

夏野菜の代表格【🥒きゅうり🥒】

 

栄養面はあまりないように思われがちですが、水分豊富、利尿作用のあるカリウムや、食物繊維、ビタミンCなどが含まれており、夏バテ🥵防止にはぴったりです🤩🤩🤩

 

    🥒きゅうり🥒の麺つゆ漬け

       ( 材料4人分    )

      🥒きゅうり🥒2本

       めんつゆ (2倍濃縮) 60cc

                             花かつお(3グラム)

             1   キュウリをスティック状に切る

   2    タッパーに切ったきゅうりと、めんつゆ、花かつおを

    入れて混ぜ合わせ、一晩ねかせる

 

サラダ🥗に、酢の物、漬物にと、いろんな食べ方が出来る万能な野菜、

🥒きゅうり🥒で、

まだまだ続く今年の夏を乗り切りましょう‼︎

産直市場みのり 西尾店 青山店長

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